近日，为帮助学生释放压力、激活内在能量，提升心理健康水平，学院心理咨询中心分别在三校区团体辅导室、一站式学生社区活动室组织开展了“525·五育赋能·暖心向阳”曼陀罗绘画艺术疗愈体验活动，近百名师生参加了压力气球和曼陀罗绘画环节。
    “气球放飞的瞬间，仿佛压力烦恼也随之消散，瞬间整个人轻松了许多。”同学们将写满焦虑与烦恼的纸条塞入气球，在吹气球的过程中逐步释放情绪，最后集体放飞气球，象征压力消散。在曼陀罗绘画环节，同学们在心理教师和辅导员引导下，拿起画笔，以曼陀罗模板为框架，跟随内心自由涂色、勾勒图案，全身心沉浸在专注的创作状态中。
     创作结束后，同学们分享了自己的作品与创作感受。有的同学用明亮的色彩，展现出对生活的热爱；有的学生表示，在绘制曼陀罗的过程中，释放了长久积压在心底原本焦虑的情绪，得到了平复。有的学生则从自己的作品中发现了新的自我，对未来有了更清晰的方向，大家在艺术表达中找到了归属感，也真切地感受到了曼陀罗绘画带来的疗愈力量。