为深入贯彻落实教育部关于加强大学生心理健康教育工作的相关要求,营造积极向上的校园心理文化氛围,助力大学生以健康心态迎接春季学习生活,3月5日—3月7日,学生处心理咨询中心组织全体师生观看“春天花会开”百校心理护航公益课程活动。
在《解锁辅导员谈心谈话新姿势,助力心理中心协同!》主题中,主讲人李勤深入剖析了识别心理问题的技巧,讲解了预防心理问题的策略,内容丰富实用,为辅导员老师提供了更有效的方法,助力解决同学们的心理健康问题。观看活动的老师们纷纷表示收获颇丰,商学院辅导员牛金妍老师说:“通过学习,我不仅学到了专业的心理知识,更意识到作为辅导员与学生谈话更要谈心。在日常工作中,应该更加细心地观察学生的情绪变化,及时发现并帮助他们解决心理问题。同时,还要加强与家长的沟通,共同为学生的心理健康保驾护航。”
在《你的线上人设离真实自我有多远?——数字媒体时代的自我认知与调适》主题中,主讲人范蕊从心理学和社会学的角度,详细剖析了线上人设产生的背景、心理动机以及常见类型,通过大量生动的案例展示了线上人设的多样性和复杂性,强调了在数字媒体飞速发展的当下,线上人设与真实自我的关系问题对个体心理健康和社会交往的重要影响。2023级计算机应用技术专业高子桐说:“我们通过P图把自己的照片修饰得更完美,可以增强自信心,在社交平台上更愿意展示自己,也是一种自我表达和塑造个人形象的方式。我们要更好地认识自我与接纳自我,这是应对学习和生活中的压力的重要方面,也是维护和提高心理健康的重要方面。”
本次“春天花会开”百校心理护航公益课程活动,不仅让辅导员老师对心理健康教育工作有了更为深刻地认识,工作方式和内容得到进一步丰富,也为同学们提供了宝贵的心理学知识,加深了对自身心理状态的理解,还掌握了许多实用的心理调适技巧。未来,学院将继续加强心理健康教育工作,为学生成长成才保驾护航。